2 Nefes 1 Mandala

31 Mart 2019 Pazar günü Gökyay Vakfı Satranç Müzesi’nde saat 13.30-15.30 arasında 2 nefes alıp 1 mandala yapmaya ne dersiniz? Atölyede neler var? Nefes farkındalığı nedir? Nasıl nefes alıyorsunuz? Doğal nefes nedir? Kundalini nefes Bölgesel nefes çalışması Ruhumun mandalası Mandala çalışmasını akrilik boyalarla ahşap üzerine yapacağız ve mandalanın sihriyle tanışacaksınız… Atölye sonucunda günlük hayatınızda kolaylıkla…

Mandaladaki yaşam…

Bir nokta ile başlar her şey, tıpkı ana rahmine düşen bir tohum gibi. Ardından noktayı çevreleyen bir daire.
Tek tek, nokta nokta işlenir mandala. Dairelerle, çizgilerle büyür, daha küçük daireler doldurur boşlukları, kalanları çizgiler, noktalar. İlmek ilmek işlenen bir dantel gibi büyür gitgide. Tıpkı yaşam gibi

Mandala

Mandala, manda – enerji ve da – kap kelimelerinden oluşur ve enerjiyi tutan kap anlamındadır. Dünya üzerindeki neredeyse tüm kültürlerde çeşitli şekillerde yer almaktadır. Eskiden evlerimizi süsleyen dantellerden Kızılderililerin düş kapanına, Tibet’teki manastırlardaki ritüellerden camilerdeki motiflere kadar her yerdedir aslında.